Kapha Massasjeolje fra Maharishi Ayurveda er laget etter tradisjonelle ayurvediske prinsipper for Kapha-doshaen – den jordaktige og stabile konstitusjon. Oljen er rik og nærende, og gir en varm, stimulerende massasjeopplevelse.

Sesamolje (Sesamum indicum) er grunnolje i mange ayurvediske formler og er kjent for sine fuktighetsgivende og hudpleiende egenskaper – den trenger godt inn og gir huden en myk og smidig følelse. Sitronellaolje (Cymbopogon winterianus) gir oljen en frisk, sitrusaktig duft og bidrar til en stimulerende sensorisk massasjeopplevelse. Hemidesmus indicus er en ayurvedisk urt som brukes i mange tradisjonelle hudpleieformler og gir oljen en karakteristisk mild, jordaktig duft. Cyperus rotundus og Nardostachys jatamansi (spikenard) tilfører en varm, noe muskusaktig og balsamisk aroma som balanserer oljeblandingen.

Varm oljen lett mellom hendene og massér grundig inn i huden. Kan brukes daglig. Passer for normal og fet hud. 200 ml.

Bruk:

Påfør et tynt lag olje over hele kroppen, før du går i gang med selve massasjen. Dette vil gjøre at oljen er lengst mulig i kontakt med huden.

Bruk forholdsvis mer tid på å massere hodet enn de andre delene av kroppen.

Bruk fortrinnsvis håndflaten fremfor fingrene til å massere med.

Bruk sirkelbevegelser på “runde” områder (ledd og hode), og langsgående bevegelser på områder som nakke armer og ben. Bruk moderat trykk på det meste av kroppen, og lett trykk på underlivet og hjerteregionen.

For maksimal effekt: ha oljen på i 10-15 minutter etter massasjen. Børst tenner og barber deg osv. mens oljen er på.

Etter oljemassasjen, ta et varmt karbad/dusj i 10 – 15 minutter.

Sjekk ut denne videoen om hvordan du kan gjøre daglig oljemassasje.